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Vous aimez les sensations dans les airs ? Effectuer sauts, saltos et vrilles ? Alors le Trampoline est fait pour vous !
Discipline acrobatique, le Trampoline peut se pratiquer en individuel ou par paire de deux gymnastes (appelé synchronisé). Cette discipline est devenu olympique en 2000. En Trampoline, les gymnastes évoluent sur une toile de 4 mètres sur 2 située à 1.15 mètre du sol. 120 ressorts situés tout autour de la toile permettent aux meilleurs gymnastes de s’élever à une hauteur pouvant atteindre 8 mètres.
Les exercices sont composés de 10 touches de Trampoline entre lesquelles les gymnastes vont pouvoir effectuer de nombreuses acrobaties (saut, salto, vrilles…). Ces acrobaties doivent être enchainées.
La notation finale en Trampoline découle de trois notes :
Le Trampoline peut être pratiqué en loisir ou compétition et débute à partir de 6 ans grâce à son côté très ludique. Il permet de développer la confiance en soi et contribue au développement de la motricité et de la maîtrise du corps.
En entraînement, les gymnastes revêtent la plupart du temps un simple short et t-shirt.
En compétition, une tenue spécifique est nécessaire et s’apparente à la Gymnastique Artistique : justaucorps pour les filles et léotard pour les garçons.
OU PRATIQUER ?
De nombreux clubs du CD54-55 proposent cette discipline.
Pour les connaitre et avoir tous les renseignements nécessaires ==>
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